miércoles, 16 de mayo de 2018

ENSALADA DE TERNERA ESTILO THAI


Está claro que hay muchas maneras de preparar una ensalada, y pueden ser todo lo completas que queramos. Aunque no se suele usar tanto como el pollo, la carne de vacuno también es estupenda para preparar recetas como esta ensalada tailandesa de ternera estilo thai.

La clave está en usar ingredientes muy aromáticos, con un punto picante, y un aliño con mucho sabor y toques refrescantes.

Ingredientes

Para 2 personas
  • Filetes de ternera2
  • Pimiento verde picante1
  • Pimiento rojo picante1
  • Cebolla morada1
  • Tomate pera2
  • Rabanitos2
  • Jugo de lima30 ml
  • Salsa de pescadoml
  • Salsa de soja15 ml
  • Diente de ajo1
  • Jengibre frescog
  • Aceite de sésamo opcionalml
  • Vinagre de arroz o de sidraml
  • Azúcar negra una pizca
  • Perejil fresco y/o cilantro
  • Sal
  • Aceite de oliva virgen extra

Cómo hacer ensalada de ternera estilo thai

Dificultad: Fácil
  • Tiempo total30 m
  • Elaboración10 m
  • Cocción20 m


Retirar el exceso de grasa de la carne, salpimentar y cortar en tiras. Cortar la cebolla en juliana fina, el pimiento verde en tiras y el rojo en rodajitas, retirando las semillas. Desechar el germen del diente de ajo, pelar el jengibre y picar ambos muy finos. Trocear en cubos pequeños el tomate, desechando las semillas, y laminar los rabanitos.

Calentar un poco de aceite y saltear la carne a fuego fuerte hasta que coja color. Añadir la cebolla y el pimiento verde, y cocinar todo junto unos 5 minutos. Retirar. Batir el ajo, el jengibre, la salsa de pescado, la salsa de soja, el jugo de lima, el vinagre, el aceite y un poco de azúcar. Ajustar las cantidades al gusto.

Disponer la carne con la cebolla y el pimiento verde en una fuente. Añadir el pimiento rojo, el tomate y los rabanitos. Agregar perejil, cilantro y albahaca frescos al gusto. Aliñar con la salsa y mezclar bien.


Con qué acompañar la ensalada

La ensalada tailandesa de ternera se puede degustar como plato principal en un menú más completo, seguido de una ensalada o una crema de verduras, o como plato único con una guarnición al gusto, por ejemplo con arroz. Por sí misma puede ser un plato único ligero estupendo para la hora de la cena.



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